Да, увы и ах. Это вкуснейшее блюдо из хлопьев геркулеса, семечек, орехов и ягод будет стопорить процесс сжигания жиров. Сами по себе ингредиенты прекрасны, но тут дело в способе приготовления - гранола делается путем запекания в меде всех компонентов до хрустящего состояния. В итоге получается очень калорийная пища. Она содержит в себе много угледоводов и сахара, при этом катастрофически мало клетчатки (в отличие, к примеру, от овощей и злаков, которые тоже являются углеводами, но очень полезны за счет большого содержания клетчатки).

Что делать: Заменить на самостоятельно сделанные мюсли - просто перемешайте в миске геркулес, те же любимые орехи, семечки, добавьте кусочки свежих фруктов или ягоды, макисмум 1 ч.л. меда, а лучше не добавлять его вовсе, залейте водой или молоком (второе калорийнее, но значительно вкуснее).

Перламутровые волосы — это самая новая и популярная тенденции, которая буквально взорвала инстаграм. Модницы буквально стали одержимы этой новинкой, и с радостью делятся своими фото в социальных сетях, таких как Pinterest и Instagram. Отличительной чертой перламутрового окрашивания от обычного цветного пастельного в характерном блеске волос.

Часы-поистине мужской аксессуар, показатель статуса в обществе и стильное украшение. Существует даже поговорка, что мужские часы должны стоить его месячную зарплату. На таком аксессуаре не стоит экономить, ведь часы вы будете носить долго и они прослужат вам верно, при должном обращении.

Вопрос о том, какие часы выбрать-кварцевые или механические, решать Вам. Выбор делайте исходя из личных предпочтений. Некоторые мужчины принципиально выбирают механические часы, но исходя из комфорта, могу сказать, что кварцевые куда более практичные: их не нужно каждое утро заводить, и если вы приобрели качественные кварцевые часы, то они прослужат вам очень долго.

Если у тебя намечается тематическая вечеринка либо же тебе дали задание выбрать образ ребенку в школу/детский сад, нужно тщательно продумать образ на Хэллоуин 2018. Необходимо не только выбрать страшный костюм, но и создать ужасный макияж, маникюр и, конечно же, прическу. Если тебя не привлекает образ вампира, ведьмы, зомби, призрака или другой нечисти, попробуй создать образ эльфа. Мистический, но в то же время интересный образ эльфа прекрасно подойдет для празднования вечеринки Хэллоуин 2018.

Каждая девушка мечтает о точеных скулах, роскошной шевелюре, красивой и стройной фигуре. Если точеные скулы можно создать с помощью макияжа, объемные локоны - с помощью специальных средств для фиксации волос, то стройную фигуру можно получить с помощью правильно подобранных нарядов. Если ты давно мечтаешь скорректировать фигуру, предлагаем тебе обратить внимание на одежду, которая сделает тебя стройнее.

Звезда «Kingsman» Тэрон Эджертон приступил к съемкам «Человека-ракеты» – биографической драмы о становлении легенды британской, да и общемировой сцены, Элтона Джона. На новых кадрах со съемочной площадки Тэрон примеряет вполне достойный короля поп-музыки экстравагантный образ.

Пока Джастин Бибер и Хейли Болдуин кричат на весь мир о своей любви, Селена Гомес ведет себя сдержанно и уделяет внимание лишь себе и работе. На днях девушка порадовала поклонников новой рекламной кампанией спортивного бренда Puma, лицом которого она стала в прошлом году.

Какая ФОРМА НОГТЕЙ подойдет Вам?

Брови правильной формы, специально подобранной под тип лица с учетом рекомендаций опытных визажистов, могут преобразить женское лицо, визуально скрыв некоторые недостатки. И наоборот, их неухоженный внешний вид даже самый безупречный макияж сделает небрежным.

Замечено, что если у женщины от природы светлый оттенок волос, то она обязательно хотя бы раз в жизни становится брюнеткой, и наоборот. Все дело в женском непостоянстве, которое касается внешнего вида. Вместе с новым цветом волос меняется мировоззрение, гардероб, восприятие себя. В 2017 году на пике популярности были такие способы окрашивания, как омбре и сомбре. Какой же цвет волос будет модным в 2018 году?

Новый год всегда был самым любимым праздником, а вот традиция восточного календаря пришла в нашу культуру относительно недавно. 12-летний цикл, где каждому году присваивается покровитель из числа животных – крыса, бык, тигр, кролик, дракон, змея, лошадь, коза, обезьяна, петух, собака и свинья. Существуют несколько легенд, которые объясняют, почему именно эти звери удостоились такой чести. Сегодня учитывать пожелания и особенности восточного календаря считается хорошим знаком, который сулит удачу и благополучие в грядущем году.